Pilates : jamais trop tard!
Il existe très peu d’endroits où les personnes ayant des limitations physiques peuvent s’entraîner en groupe de façon sécuritaire, rigoureuse et amusante...
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Les tablettes électroniques sont de merveilleux outils d’apprentissage qui, s’ils sont mal utilisés, constituent un bon moyen pour développer des problèmes de...
Les femmes qui entreprennent d’aller au gym pour éliminer le surplus de poids après la grossesse risquent, sans le savoir, de faire...
Avec le retour de la belle saison, les sportifs sortent du salon pour parcourir les terrains de golf de la région, estimant...
Chantal, Ça fait maintenant 4 ans que je fais du Pilates à ton studio. Je dois te dire que cela a changé ma vie,...
Diane Laflamme-Millette a invité Pilates Vitalité à son émission Grouille ou rouille diffusée sur les ondes de 94,5 Unique FM. La deuxième...
Diane Laflamme-Millette a invité Pilates Vitalité à son émission Grouille ou rouille diffusée sur les ondes de 94,5 Unique FM. La première...
Suivre des cours de Pilates, c’est très bien. Mais saviez-vous que vous pouvez aussi recevoir une formation pour l’enseigner? « Les passionnés du...
La respiration n’est pas nécessairement une chose à laquelle on fait attention au travail. On parle souvent de l’importance de l’activité physique...
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