Notre histoire

Pilates Vitalité a vu le jour en septembre 2011. D’une dizaine de cours par semaine offert par Chantal Sylvestre, sa fondatrice et unique instructrice au début, voilà que l’entreprise en propose plus de 50 par semaine grâce à un personnel comptant plus d’une douzaine d’instructrices.

En réponse à une croissance fulgurante, l’entreprise a agrandi son local à cinq reprises en sept ans passant de 800 à 4 700 pieds carrés.

Maintenant bien installée dans ses nouveaux quartiers, Pilates Vitalité peut continuer de diversifier son offre de cours et mettre de l’avant ses projets de développement.

Notre approche

Les exercices que nous proposons ont été choisis avec soin parmi le répertoire classique afin qu’ils conviennent à tous. Les exercices d’inversion ne sont pas enseignés au studio. Compte tenu du contexte de modernité dans lequel nous évoluons, nous accordons autant d’importance aux rotations et extensions de la colonne vertébrale qu’aux flexions avant du tronc. Ainsi, nous favorisons une approche plutôt contemporaine du Pilates que classique.

Notre fonctionnement

Nous fonctionnons par session et nous enseignons la base à toutes les personnes qui débutent en Pilates par le biais de nos programmes Fondamental et Vitalité.

Les salles et l’équipement

Le studio compte trois salles pour l’enseignement des cours de groupe et une quatrième dédiée aux cours privés. Nous utilisons du petit équipement tel que bande élastique, disque, cerceau, ballon, petit poids, rouleau, Sit Fit et hippo. Nous possédons aussi les appareils Reformer et Springboard.

Il arrive que trois cours de groupe se donnent en même temps, l’énergie est à son comble!